Rolfing® Integración Estructural

El Rolfing® de Integración Estructural es una forma de trabajo corporal manual y educación del movimiento desarrollada por la Dra. Ida P. Rolf. Trabaja con la fascia, la red continua de tejido conectivo que rodea y conecta los músculos, los huesos, los nervios y los órganos, y con la forma en que todo el cuerpo se organiza en relación con la gravedad.

Mediante un tacto preciso, el movimiento y la conciencia sensorial, el Rolfing explora las relaciones entre las distintas zonas del cuerpo en lugar de centrarse solo en el lugar donde aparece la molestia. El trabajo busca reducir la tensión y las compensaciones innecesarias, mejorar el equilibrio estructural y favorecer una mayor facilidad, adaptabilidad y libertad de movimiento.

Mi enfoque también se nutre de mi estudio de la Medicina China Neijing, que amplía mi forma de comprender el estado físico de cada persona. El dolor musculoesquelético no existe separado del resto de la salud. La digestión, la menstruación y los ciclos hormonales, las enfermedades autoinmunes, el sueño, el estrés, los niveles de energía y el estilo de vida pueden influir en el tono muscular, la sensibilidad de los tejidos, la recuperación y la forma en que se percibe el dolor.

Unir estas perspectivas complementarias me permite trabajar con el cuerpo como un todo interconectado, teniendo en cuenta no solo la respiración, la fascia, las articulaciones y la postura, sino también los patrones de salud más amplios que pueden contribuir a la tensión y el desequilibrio.